午後の生産性を高める！オフィスでの「コーヒーナップ」
さて皆さん、「コーヒーナップ」という言葉を聞いたことがありますか？
コーヒーを飲んでサクッと昼寝をして、リフレッシュした気分で午後の仕事をスタートしようという取り組みです。
企業の働き方改革や健康経営のブームもあって、近年「生産性の実現」に向けた方法のひとつとして、注目されてきました。
コーヒーは眠気覚ましというイメージが強いですが、昼寝に効果があるのでしょうか？ 実際どんな感じなのかなと思って、さっそく社内で体験イベントを開いて、みんなの感想を聞いてみました。
